Preisübersicht
Lernziele
Teilnehmende erhalten geordnete Methoden, um Präsenz zu stärken, Entscheidungsprozesse zu klären und Stresssituationen mit mehr Bewusstheit zu begegnen. Die Inhalte sind beschreibend und darauf ausgelegt, Handlungsoptionen zu erweitern, nicht hingegen schnelle oder unrealistische Versprechungen zu machen.
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Praxisorientiert
Klare Anleitungen und Übungen, die im Berufsalltag angewendet werden können; Fokus auf Umsetzbarkeit statt auf dogmatische Lehren.
Modular
Flexible Module erlauben eine schrittweise Teilnahme und individuelle Zusammenstellung je nach zeitlicher Verfügbarkeit.
Wissenschaftlich informiert
Lehrinhalte orientieren sich an Erkenntnissen aus Psychologie und Arbeitsforschung, ergänzt durch erprobte Achtsamkeitspraxis.
Praxis-Transfer
Teilnehmende erhalten konkrete Transferpläne, um neue Erkenntnisse in den Berufsalltag zu integrieren.
Kursgebühren und Leistungen
Unsere Preisstruktur ist transparent: Grundlegende Kursinhalte, optionale Einzelcoaching-Pakete und Präsenzveranstaltungen sind klar aufgeschlüsselt. Für Firmenkunden bieten wir abgestimmte Formate an, die auf spezifische Bedürfnisse eingehen.
Informationspaket
- Kursübersicht als PDF
- Beispiellektion
- Terminübersicht
- Kontaktinfos
Basisprogramm
- Zugang zu Modulen
- Wöchentliche Live-Sessions
- Aufzeichnungen
- Transferleitfaden
- Zertifikat der Teilnahme
Pro-Plan für Führungskräfte
- 12-wöchiges Kursmodul mit wöchentlichen Live-Workshops
- Zugang zu On-Demand-Lektionen und Arbeitsblättern
- Kleine Peer-Gruppen für Erfahrungsaustausch und Feedback
- Mentoring-Sessions mit erfahrenen Trainerinnen und Trainern
- Praktische Methoden für Stressmanagement und Entscheidungsfindung
- Ressourcen zur Integration spiritueller Praxis in den Unternehmensalltag